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特に注意したいこと

重い荷物

妊娠中に重い物を持つと、腰やお腹に負担がかかり、場合によっては流産などにつながる恐れがあります。
重い物はパパが持ちましょう。

喫煙

ママが直接喫煙しなくても、周囲が喫煙すると有害な空気が赤ちゃんに送られてしまいます。
これを機会に禁煙してみてはいかがでしょうか。

飲酒

妊娠中の飲酒は、赤ちゃんの体に異常を起こす可能性があります。
お酒が好きなママの前では、パパも飲酒を控えましょう。